你为什么一天比一天胖？嗯~近来网络上流传酱紫一首诗：晚上本来只想吃一口的，一不小心吃了一宿的。锻炼是为了变瘦的，炼完了胃口更好了。只想点一份莎拉的，碰到了牛排半价的。想吃点面包垫胃的，送了费黄油免费的。明明是出门夜跑的，拐弯就遇到烧烤的。越好游泳才下水的，去了都变成看腿的。周末健身去爬山的，去了都变成野餐的。客户来总是要陪的，吃喝是好意难违的。健身卡早就办好的，主要是用来洗澡的。减肥是下定决心的，决心是送给狗吃的。锻炼是精心计划的，计划是睁眼就变的。看完小编觉得心里话都被说出来了，赤裸裸的真相啊！句句戳中泪腺！ 在这个快餐、互联网的时代，我们一下子变更比以前更容易发胖。宅在家感觉在长胖，喝口水感觉在长胖。吃顿饭感觉在长胖，睡个懒觉感觉在长胖。啊~无数个瞬间，觉得自己不吃不喝都在长胖，心好累~but你知道减肥成功是种什么样的体验吗？下面就跟着小编一起来看看这些减肥成功的案例吧~袁姗姗 相信提到马甲线，大家肯定跟小编一样第一个想到袁姗姗。她现在简直就是马甲线的代名词啊！不过讲真，这身材小编看着都感觉要被掰弯了~袁姗姗因为马甲线而由黑变红。在此之前，她作为于妈的女猪脚而被网友骂惨，“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题也因此上热搜，那段期间算是她人生的低谷。然鹅，人家33妹纸并没有因此而灰心，转而投向健身事业而爆红。减肥后，33妹纸的人气暴涨事业飙红，很多网友也因此黑转粉、路转粉。宋慧乔 减肥前 减肥后●虽然减肥前wuli欧尼就很漂亮，但还是少了些许女神的仙气咩。减肥后的欧尼，随便一个马尾素颜也是美的没谁了。360°无死角，照片怎么拍都好看，不然怎么能撩上wuli宋仲基欧巴呢郑爽 说减肥是绝对少不了wuli爽妹纸的。小编觉得爽妹纸减肥前颜值就很高了，在娱乐圈少有的一股清流气息。可爱、清纯。但减肥后的爽妹子更是多了几分女人味和女神的味道呢，那你们觉得呢？说到爽妹纸减肥，小编还想多说2句。wuli爽妹纸减肥可是随随便便就能上热搜啊，瘦成皮包骨，上热搜。胖回来了，还是上热搜。这人气，厉害了word姐啊。减肥的人实在太多，但成功的却在少数。有句话说得好“能控制自己体重的人，就能控制自己的人生”范冰冰 wuli范爷又名范小胖，是圈内出名的微胖女神。其实女神未减肥时就很美的啊，笑起来肉肉的还很卡哇伊呢。不过减肥后的范爷更精神更霸气。看她都穿起来最让人显胖的pink色衣服，想必是非常自信。近期也是辗转各种时装周秀场啊，简直是时尚界的icon啊~ 有句话说说的好“一瘦遮百丑”。小编举双手表示赞同！减肥秘诀代餐管住嘴迈开腿娱乐圈女星减肥是件非常正常的事情，毕竟人家是靠脸靠身材吃饭的。那么，你知道这些女星减肥的秘诀是什么吗？小编之前听说女明星减肥就是“挨饿”，其实不是酱紫的。她们减肥成功靠的是代餐，一种是瘦身沙拉一种是奶昔。 甜心摇滚酸奶水果沙拉甜心摇滚沙拉如果条件允许，你可以在网上购买，现在有一种沙拉外卖，专门针对想要塑型瘦身的人，里面膳食营养搭配，美容又养颜。不过，这个会有点小贵。but，你也可以自己动手制作沙拉，在超市买些蔬果，切碎，放入沙拉酱或者千岛酱，也是很不错的呢。 康宝莱代餐奶昔康宝莱代餐奶昔减肥不是靠饿，而是少吃，健康的吃。现在很多明星会选择晚餐用奶昔代餐，既能让你有饱腹感，又不会长胖。这里推荐一款叫做康宝莱的减肥奶昔。里面富含膳食纤维，低卡路里，价格也亲民，一般一个月可以减8-10斤。最后，告诉大家一句减肥的金玉良言“管住嘴，迈开腿”只有用正确的方法才能成功且不反弹哦。减肥是大多数女人一辈子为之奋斗的事业，小编祝大家能早日“瘦成一道闪电”。 ?如果你喜欢这篇文章，欢迎分享到朋友圈?评论功能现已开启，我们接受一切形式的吐槽和赞美?